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广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤的做法配料表

  • 当归 (20克)
  • 党参 (15克)
  • 莲子 (30克)
  • 红枣 (10克)
  • 乌鸡 (半只)
  • 百合 (20克)
  • 黄芪 (15克)
  • 薏米 (50克)
  • 枸杞 (10克)

广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤的做法经验之谈

当归党参乌鸡汤,是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料,更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。当归补血活血、调经止痛;黄芪补中益气,调理气虚。更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品,百合、莲子薏米等清心润肺材料,是一款适合长期食用的老火靓汤使用的厨具:电子瓦煲、瓦煲、炖盅、汤锅

STEP1、准备所有的材料

广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤

STEP2、把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺的需要浸泡12小时)

广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤

STEP3、把乌鸡放进锅里面煮3-4分钟。捞出,洗干净备用

广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤

STEP4、把所有材料和乌鸡都放进锅里面,放进2L清水,大火烧开,转小火,煲2小时,开锅前15放进。

广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤


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