粤菜耗油广东青菜心2024-04-26 16:05:32 菜心,青菜,广东青菜, 耗油广东青菜心的做法配料表
耗油广东青菜心的做法经验之谈STEP1、广东菜心洗净备用 STEP2、适量油烧热,加入菜心,翻炒至7成熟,加入李锦记财神耗油,翻炒至8-9成熟 STEP3、装盘即可食用 |
太喜欢吃面包,蛋糕,米饭,面条,等面食,不负众望的胖了。减肥期间减少了碳水摄入,坚持一段时间发现,会比之前更疯狂的想吃甜的,蛋糕,燕麦南瓜都是粗粮,红糖的量不多,加它烤出来很香,整体热量都不高,关键是简单好吃,9月1号前一定要瘦下来,绿色食品,营养又健康!
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