分类:菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
首页 >> 家常菜

家常菜


葡萄干南瓜发糕


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


葡萄干南瓜发糕的做法配料表

  • 南瓜泥 (200g)
  • 面粉 (150g)
  • 酵母 (2g)
  • 葡萄干 (1把)
  • 红枣 (5颗)

葡萄干南瓜发糕的做法经验之谈

1.发糕表面的红枣可以根据个人的喜好换成坚果、葡萄干等。2.这道葡萄干南瓜发糕没有加水,完全用蒸熟的南瓜泥来和面。也没有加糖,完全是南瓜和葡萄干本身的甜味。如果血糖没有问题、口味比较偏甜的话,可以加入适量白砂糖增加甜味。3.吃不完的发糕密封好放入冰箱冷藏保存,下次吃的时候重新蒸热就可以了。

STEP1、准备好所有的食材。

葡萄干南瓜发糕

STEP2、将南瓜清洗干净,然后切掉外面坚硬的皮,挖掉里面的南瓜瓤和南瓜籽,改切成块状,装入盘中。

葡萄干南瓜发糕

STEP3、巧釜脱糖电饭煲的三角釜中放入清水,到最低水位线的刻度就可以了。

葡萄干南瓜发糕

STEP4、将南瓜盘放入甄子里面,然后将甄子放入三角釜中。

葡萄干南瓜发糕

STEP5、电饭煲接通电源,选择“蒸粗粮”程序。程序40分钟,实际不需要那么长,可以中途打开盖子观察一下,如果南瓜熟了就可以关电源了。

葡萄干南瓜发糕

STEP6、将南瓜蒸至完全熟软,能用筷子轻松戳透的程度。

葡萄干南瓜发糕

STEP7、取200g蒸熟的南瓜,放入大碗里面,用勺子压碎成南瓜泥。

葡萄干南瓜发糕

STEP8、葡萄干提前用清水浸泡二十分钟,然后拽干水分,用厨房纸巾吸干表面的水分。

葡萄干南瓜发糕

STEP9、南瓜泥晾至不烫手以后,放入酵母粉,搅拌至酵母融化。刚蒸好的南瓜泥很烫,一定要晾一下再放酵母粉,否则高温会将酵母活菌烫死,就发酵不起来了哟。

葡萄干南瓜发糕

STEP10、放入面粉和葡萄干。葡萄干的量不固定,随自己的喜好自由增减。

葡萄干南瓜发糕

STEP11、将南瓜泥、面粉和葡萄干全部混合搅拌均匀。

葡萄干南瓜发糕

STEP12、做发糕的面糊应该是比较浓稠的糊状,而不是做馒头那样的面团。如果觉得干的话,可以加入适量南瓜泥来调整干湿度。

葡萄干南瓜发糕

STEP13、将拌好的南瓜面糊倒入六寸圆形活底蛋糕模里面,勺子背部蘸清水,把南瓜面糊表面抹平。面糊很粘黏,勺子蘸少许清水就不粘了。

葡萄干南瓜发糕

STEP14、将南瓜面糊放入密闭的空间,发酵至明显变大,表面用红枣片装饰一下。

葡萄干南瓜发糕

STEP15、将模具表面盖上保鲜膜,放入电饭煲的甄子里面。盖保鲜膜的目的是为了防止水蒸气落入面糊里面。

葡萄干南瓜发糕

STEP16、电饭煲选择“营养蒸”程序,蒸20分钟。蒸蒸。

葡萄干南瓜发糕

STEP17、蒸熟的南瓜发糕取出来,切成块状就可以吃啦。

葡萄干南瓜发糕

STEP18、成品

葡萄干南瓜发糕


温馨提示:


本文收集了葡萄干南瓜发糕的家常菜, ,,,, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

懒人福利超简化版的香甜菠萝八宝饭

这次买菠萝个不大,用龙华素斋八宝饭(200克)装得正好。用梅林八宝饭罐头味也可以,只是量是350克,得用大个菠萝才行。两种口味八宝饭味道都还不错,都带有豆沙馅,只是龙华素斋量少且加有黑米,颜色偏深,而梅林量足些且颜色相对较浅。比起高油高糖的西式点心来,我更加喜欢的还是各种中式点心。比如今天这一款南瓜发糕,无油无糖,不加1滴水,低脂更健康,吃起来也没有负担。做法很简单,基本上算是零失败的一道点心了。成品色泽金黄诱人,虽然没有加糖却依然松软香甜,是南瓜独有的甜香味道。明天的早餐就吃它啦。

四喜丸子

过年了,家家户户都在庆团圆,吃团年饭,喝团年酒,丰盛的团年宴上,必定有一道非上不可的重头菜,而根据各地风俗不同,那道菜也不一样,有的是鱼有的是肉,今儿个听新闻,说还有一个什么地方是必上一道黄豆芽的,花样百出应有尽有。而在湖北,过年必上的一道菜,就是丸子,甭管是红烧丸子四喜丸子珍珠丸子鱼丸子溜丸子蒸丸子炒丸子,得!我一不小心说上相声了,咱也报一回菜名,哈哈!反正丸子是必不可少的,在湖北人心中,丸子代表团圆,过年了一定要全家人坐在一起,吃上一盘富富实实的丸子,只有大口的肉吃下去,这年才算过得圆满! 往年的丸子比起高油高糖的西式点心来,我更加喜欢的还是各种中式点心。比如今天这一款南瓜发糕,无油无糖,不加1滴水,低脂更健康,吃起来也没有负担。做法很简单,基本上算是零失败的一道点心了。成品色泽金黄诱人,虽然没有加糖却依然松软香甜,是南瓜独有的甜香味道。明天的早餐就吃它啦。


家常菜         Sitemap    Baidunews