2024-07-05 03:10:03 拌菠菜,
日式拌菠菜
和南方的友友一样,日本人也喜欢在做料理时往里边加一点糖,北方的友友如果喜欢咸口的话,就不用加了。白芝麻面也可以有用黑芝麻面代替,似乎更健康!
海虹拌菠菜
1.泰椒比较辣,如果不能吃辣可减少泰椒的分量或者换成不那么辣的红椒。2.菠菜焯水后一定要挤水,要不然最后拌好的菜会有太多的水分,不好吃。3.海虹可以换成其他的贝类。4.剥好的海虹肉如果有泥沙,可以在煮海虹的水里涮几下,这样可以去掉泥沙又不会影响海虹的味道。
凉拌菠菜花生米
切记芥末油不要放多
家常凉拌菠菜粉丝
打蛋的时候放点冷水,蛋饼更嫩整个过程胡萝卜忘记拍,可以不放
花生拌菠菜
这个虽然简单,但是火候很重要,菠菜不能焯的太烂,花椒芝麻油容易糊,所以出香气后关火
鸡丝拌菠菜
鸡肉可以用叉子扒成丝,更快一点,用手撕太慢了,煮的时间别太长
凉拌菠菜粉丝
香油和麻油加完会好吃很多哦!
粉丝拌菠菜爽口凉菜
1、粉丝泡软后在水里煮1分钟左右就行,不用煮的太软2、菠菜先煮根部,根部比较粗不易熟
扇贝拌菠菜
1、扇贝壳一定要彻底清洗干净;2、海鲜有一定的咸度,请注意盐的用量。
据说能瘦身、瘦脸的凉拌菠菜
熟蒜蓉很能将整体的味觉提高,令菜更美味,做法是将油烧开倒入蒜蓉中,让油的热度焯熟蒜蓉,这样吃了口腔不会有浓浓的蒜味。
炝拌菠菜双耳
菠菜中含有草酸,所以其它食材要先焯水,捞出后再焯菠菜依个人口味增减调料用量有太太乐原味鲜酱油,味道鲜香可口,无需鸡精,蚝油等调料哦
姜汁煎猪排配豆芽菜、拌菠菜
前一晚将菠菜、豆芽洗净切配好,冰箱,猪排在冷藏解冻,做好猪排的调味料,全部进冰箱冷藏保存,早上20-30分钟就可以搞定,前一天晚上我还了一排骨汤,准备了番茄、胡萝卜,早上,胡萝卜,加盐调味,晚上孩子自己热一下就可以吃了,顺便再说一下,这道排骨冷了也很好吃,当然不能有太多肥肉
粉丝拌菠菜:超级简单但又很好吃的凉菜哦
关于菠菜:菠菜焯熟后要放凉拧干水分关于洋葱:不喜欢的可以不放,不吃生的可以煮熟关于醋:家里一直用的白醋,如果用老陈醋也可以,但量的话大概1勺到1勺半就可以啦,陈醋比白醋酸很多关于份量:大概1-2人食关于保存:吃不完的可以保鲜膜封好,放冰箱
韩式盘餐之凉拌菠菜
1.味道完全根据自己的口感选择盐放多少2.没有芝麻也没有关系,但是香油一定要有!蒜泥可以少一点!3.一次多做一些没关系,多的放在饭盒里,放冰箱里第二天也可以吃,不需要加热喔!就是凉菜喔!
干蛤蜊拌菠菜
各种调料可根据自己的口味酌量调放哦_祝大家生活愉快_干蛤蜊购买地址item./item.htmid27227920826
凉拌菠菜
这个版本的凉拌菠菜更适合健身食用
《昨日的美食》之芝麻拌菠菜
味道很一般啊,没有任何油类,健康是健康,就是太淡了。 可能因为书中用的是高汤粉,我这里只加了味精,味道还是不够丰满吧。
黑豆黑芝麻小鱼干凉拌菠菜
古代名医李时珍认为,头发在中医里叫血余,就是血剩余后长出来的东西。气血旺盛的人毛发长得又快又好,否则就会干枯无光泽,长的也会很慢。肝主生发,藏血,要头发长得快,乌黑靓丽,就一定要注意养肝补血。《本草纲目》记载:黑芝麻“服百日能除一切瘤疾,一年生面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出”可见黑芝麻有着保健护发的神奇功效。 博友Tony小屋家正好出了一道我常吃的乌发养颜极品,大家可以去看看。 今天看到菜场有久违的菠菜了,马上买来尝鲜,菠菜富含叶酸,其中大量的铁和微量元素,不仅补血,对头发有着诸多好处,再搭配一些煮好的黑豆,自己烤的可以补钙的海苔小鱼干,淋上酱料,一道补肾补血的健康凉拌菜就新鲜出炉啦:D
酱拌菠菜粉
放锅里拌是一个偷懒的做法,因懒得多洗一个容器。香油不耐高温,所以不要一直高温加热。
菠菜凉拌口感会有点干,醋多则酸,所以加适当凉白开,口感更好!
下雪天和大炖菜最相配了日式拌菠菜和南方的友友一样,日本人也喜欢在做料理时往
猪皮100克到120克之间,100克和120克做出的皮冻口感有差别,根据自己的喜好试着做日式拌菠菜和南方的友友一样,日本人也喜欢在做料理时往