STEP1、鱼旦提前洗一下解冻。
STEP2、蒜拍好,好洋葱,薯仔,红萝卜。红萝卜薯仔,洋葱直接条可以了
STEP3、起油锅,放油,然后放入蒜头爆香,放入洋葱,红萝卜炒一下,然后放入咖喱块,一边炒一边压咖喱块,然后放水,再倒入咖喱粉。
STEP4、水滚后倒入鱼旦,大火烧开转中火,煮大概10分钟,倒入薯仔,再煮5分钟。
STEP5、煮至收汁,然后调味。
STEP6、煮至这样的状态。
咖喱 鱼蛋 咖喱鱼蛋 咖喱鱼