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家常菜


寿司


2024-04-26 16:05:32 ,

寿司的做法配料表

  • 东北米 （300g(2勺满满的））
  • 水 （300g(2勺)）
  • 寿司醋：盐糖醋一起煮沸 （煮熟饭后加入）
  • 盐 （4g）
  • 糖 （20g）
  • 醋 （40g）

STEP1、米量是我们家3人量，做手握约30件

寿司

STEP2、手握1⃣️:熟虾➕牛油果

寿司

STEP3、手握2⃣️：北极贝

寿司

STEP4、手握3⃣️：鹅肝➕芒果

寿司

STEP5、军舰：蟹籽、螺肉

寿司

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南瓜花样馒头

营养价值富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、氨素等活性成分。1.果胶含量丰富，具有比较好吸附性，能粘结体内毒素、细菌或重金属等，起到很好解毒作用；2.钴元素含量很高，钴能促进身体新陈代谢，维生素B12合成，对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用。3.维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加快细胞修复，增强皮肤弹性作用，特别适合女性食用。4.含有丰富多糖是非特异性免疫增强剂，可以提高身体免疫力；东北米,水,寿司醋：盐糖醋一起煮沸,盐,糖,醋

莴笋炒牛肉

莴笋,牛肉,盐,油,姜,蒜东北米,水,寿司醋：盐糖醋一起煮沸,盐,糖,醋

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