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清淡健康微波箭鱼

2024-04-26 16:05:32 清淡,箭鱼,

成品出炉后，肉质微干可蘸汤汁为佳微波炉要允许锡纸放入，不然后果危险！

STEP1、清理鱼肚，切花放葱、盐、料酒、生抽

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STEP2、封上保鲜膜腌制15分钟

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STEP3、将葱丝放入鱼肚内

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STEP4、撒烧烤料，适个人口味

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STEP5、入微波炉，烧烤档20分钟

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