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家常菜营养师的减肥餐2024-04-26 16:05:32 减肥,营养,减肥餐, 营养师的减肥餐的做法配料表
营养师的减肥餐的做法经验之谈STEP1、虾去皮去虾线（大虾只需要3只）
STEP2、放料酒、生抽、黑胡椒腌制15分钟
STEP3、小火煎止两面金黄
STEP4、西兰花、红黄椒、莴笋叶焯水
STEP5、营养美味的减肥餐就做好了
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菜系
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- 2紫薯馅的制作方法
- 3蒜香味鳗鱼
- 4芒果派
- 5八宝茶饮
- 6蚝油家常豆腐
- 7宝宝辅食-奶香芒果鸡蛋软饼
- 8龙虾蒜蓉
- 9青椒胡萝卜鸡腿菇
- 10蛋黄肉松馅
- 11清热润肺梨藕汁
- 12超简单一步到位的金桔蜜
- 13藕粉冲泡大法
- 14减脂早餐—快手三明治
- 15懒人三明治
烹饪方式
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- 304/26干巴菌炒香肠
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- 1004/26猪油渣炒辣椒
- 1104/26豆角焖面
- 1204/26蒜香炸鸡块
- 1304/26鸡肉炖土豆
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