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蒸低脂美味蒸青菜素鸡2024-04-26 16:05:32 素鸡,青菜,美味,蒸青菜, 低脂美味蒸青菜素鸡的做法配料表
STEP1、早上地里收获一大堆青菜，萝卜
STEP2、把菜都住准备好
STEP3、锅里水先烧开，再放入盘子，大火蒸，手机8分钟.手机
STEP4、蒸
STEP5、蒸的时候调酱汁，一勺生抽，2勺食醋，半勺麻油，一点白胡椒粉，搅拌均匀
STEP6、蒸好取出
STEP7、倒入酱汁，搅拌起来，青菜蒸好自带汤汁
STEP8、我昨晚预约好了南瓜山药
STEP9、豆浆
STEP10、然后就成了一个10分钟快手早餐
STEP11、南瓜甘甜
STEP12、豆浆是黑豆10g燕麦10g亚麻籽5g枸杞5g加1000毫升水，打出来，味道挺香的
STEP13、蒸菜也是低温的一种做菜方法
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