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一人食豆浆机食谱


2024-04-26 16:05:32 ,,,


一人食豆浆机食谱的做法配料表

  • 水 (克)

STEP1、红枣山药小米糊:红枣2粒(去核)、铁杆山药1/4根、小米半杯(随豆浆机一起来的量杯的一半),一起放入豆浆机,加水到刻度线。选择米糊档。

一人食豆浆机食谱

STEP2、樱桃苹果汁:六粒樱桃,去核,苹果切成小小块,苹果的量是保证樱桃和苹果倒入豆浆机中不超过刻度线。加入纯净水(冰水更好喝,一勺蜂蜜。选择果蔬档,3分钟。口感较破壁机略显粗糙,但可以接受。因为樱桃苹果是固体,占的空间大,加很少量的水就到水位刻度线上线了,磨碎后果汁量很少,不足300ml,可以适当加些纯净水,搅拌均匀即可,甜味也可根据个人口味再添加蜂蜜调整甜度

一人食豆浆机食谱

STEP3、红枣山药小米黑芝麻糊:名字好长两粒红枣、四分之一根铁杆山药、小米和黑芝麻一起大概是量杯的一半。放点山药就不用担心做出来的米糊不黏稠

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