2024-04-26 16:05:32 莲子,补血,
STEP1、红枣去核,与桑寄生,桂圆肉,莲子一起洗净,入养生壶煲半个小时
STEP2、鸡蛋煮好,剥壳,加入煮好的茶汤,大火煮沸,小火五分钟
STEP3、红枣桂圆很甜,无需再加入黑糖
可以直接法,也可以分出50g面粉50g牛奶加入1g酵母做波兰种红枣,莲子,鸡蛋,桂圆,桑寄生
《原味厨房》 教你自己动手做一道野性风味的地中海沙拉 小清新的桃子加重口味的奶酪互相融合红枣,莲子,鸡蛋,桂圆,桑寄生