家常菜茄汁台鲅鱼茄汁台鲅鱼的做法配料表
茄汁台鲅鱼的做法经验之谈STEP1、处理好的台鲅鱼,打两个斜容易入味,今天市场买的鱼比较大,所以切成两半,可以买小一点的鱼 STEP2、西红柿用开水烫一下扒皮切成小丁,其他的材料切好备用 STEP3、用手轻轻的在鱼身上轻轻的拍一层面粉,这样也可以防止鱼皮破损 STEP4、锅里少许油把拍好面粉的鱼放入锅里煎至金黄,(鱼放入锅里小火大概2分钟在翻面,这样鱼皮就不会破了,中途千万不要随便动) STEP5、煎出完美的鱼皮 STEP6、锅里加油放入五花肉煸炒金黄在加入葱姜蒜干辣椒一起煸香 STEP7、在加入切好的西红柿翻炒,然后加入花椒,八角,香叶,桂皮,十三香 STEP8、西红柿炒出汁,加入番茄酱、酱油、蚝油、陈醋、白糖、 STEP9、加入清水煮开 STEP10、把煎好的鱼摆入高压锅,把煮好茄汁倒入高压锅,看鱼的大小我这个鱼比较大,大概40分钟 STEP11、连鱼刺都是软烂的,最后大火收汁就可以了 |
这道菜其实也没有什么故事,就是爱吃,爱做,爱瞎研究。推荐的调料也是自己尝过多家店,尝过多家调料后,确定的最后最好方案。看很多的菜谱都是自己用各种调料配制,其实我个人偏爱买现成调料包,做法简单又能解决问题。如果一包解决不了,那就来两包。番茄酱要多加一些这些做了一大锅,泡在汤汁里第二天更好吃哦
芥菜疙瘩,粗粒盐,花椒,水,玻璃坛子番茄酱要多加一些这些做了一大锅,泡在汤汁里第二天更好吃哦