 家常菜

减肥餐1

2024-04-26 16:05:32 减肥,减肥餐,

STEP1、把鸡肉平均切成几块薄薄的片

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STEP2、放入酱油

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STEP3、放入适量黑胡椒粉

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STEP4、放入姜和蒜

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STEP5、放入少量淀粉(放淀粉是为了锁住水分)

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STEP6、搅拌匀，腌制15分钟

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STEP7、在锅里煎完后，享用你的美味吧

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