STEP1、准备食材

STEP2、将海鲜过油炒熟，我准备的虾、扇贝、蟹棒

STEP3、一次放入洋葱、胡萝卜、青椒翻炒

STEP4、八分熟时放入炒好的海鲜，再倒入番茄酱。

STEP5、提前将意面煮好，根据个人喜好，可以先把意面上盘，然后到上炒好的番茄海鲜，也可以将煮好的意面一起翻炒后再摆盘。