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桃胶牛奶养生


2024-04-26 16:05:32 ,,,


桃胶牛奶养生的做法配料表

  • 桃胶 (25颗(三人份))
  • 红枣 (4颗(切片,去核))
  • 红枣 (3颗(整颗,为了好看哈哈))
  • 枸杞 (若干)
  • 冰糖 (适量)
  • 奶粉 (5勺)
  • 水 (适量)

STEP1、准备桃胶,3人份建议25颗左右,提前泡一晚上;或者早上起来泡,晚上回家就泡开了哈

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STEP2、左:泡好的桃胶,右:红枣切片洗好的枸杞

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STEP3、买个养生壶会方便好多哦,火候跟时间都安排得妥妥的养生壶上面有炖品刻度,水量也很好控制;水泡好的桃胶红枣,按到13燕窝键,开炖啦

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STEP4、开炖ing...

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STEP5、可以看到翻滚的桃胶红枣...

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STEP6、30分钟后,加入适量的冰糖,我只加了一块稍微大一点的就够了,因为红枣切片了,煮开也有甜度哦;再加入适量的枸杞,不需要太多哈,毕竟枸杞补气,多了就上火了...煮10分钟哦

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STEP7、看着心情美美哒这时候可以准备一个碗,40度温水5勺美可卓全脂奶粉,搅拌均匀,慢慢倒入,煮2-3分钟就OK啦;我喜欢用奶粉,这样味道浓郁一点,没有奶粉的,用纯奶也OK哦...

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STEP8、哇哦炖开了晶莹剔透,Q弹的桃胶,浓郁的红枣奶味,赞哦

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STEP9、将将将...

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STEP10、美容养颜哈,可以放凉后放进冰箱冰镇,据朋友说口感更好哦,夏天冰冰的,弹弹的,怎么会这么好喝呢”哈哈哈..个人比较喜欢喝热的奶味更浓

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