家常菜堂妈小厨——皂角米桃胶银耳羹2024-04-26 16:05:32 皂角米桃胶,皂角米,银耳,桃胶,银耳羹,皂角,桃胶银耳羹, 堂妈小厨——皂角米桃胶银耳羹的做法配料表
STEP1、桃胶洗净用清水浸泡12小时左右,没有硬心即可。泡发好的桃胶仔细去除杂质,再次清洗备用。 STEP2、皂角米用清水浸泡12个小时左右最佳,中间可以多换1次水。 STEP3、银耳冷水泡发2—4小时,银耳最好是用冷水泡好,虽然说用热水泡发速度快,但热水会流失银耳的营养成分,也会影响煮出来的口感。 STEP4、泡发好的银耳洗净撕成小朵,大枣清洗干净用冷水浸泡一个小时备用。 STEP5、把撕成小朵的银耳放入砂煲内,不要用铁锅煮哦!倒入足够多的清水,途中加水会破坏羹的养成,所以切记一次加够。 STEP6、加入皂角米 STEP7、桃胶加入锅内, STEP8、开大火煮开后盖上盖子转文火煲半小时,加入黄冰糖 STEP9、加入红枣 STEP10、继续熬煮半个小时左右 STEP11、待银耳煮至粘稠后即可关火。 STEP12、冬天喝热滴,夏天将煮好的银耳羹凉透,放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟! STEP13、有颜值有营养的皂角米桃胶银耳羹你也试试看吧? STEP14、记得给堂妈交作业哦! |
今天分享给大家的是土豆肉松夹饼,土豆含有丰富的膳食纤维,能促进宝宝胃肠蠕动,促进消化,预防便秘。(若室内气温高,食材请放冰箱泡发)
这道炸团子是国内的朋友教的做法,并不复杂。一次煎多一些,冻起来之后配米饭和面条都很好吃。快过年了,英国留学党还是一点过年的气氛都没有。独在异乡为异客。忙碌的课业生活中,每天能做上一顿热气腾腾的饭、慰藉自己思乡的心,是件很幸福的事情。(若室内气温高,食材请放冰箱泡发)