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汤的做法孕期清淡鲜美米线汤，巨好喝2024-04-26 16:05:32 米线,米线汤,清淡, 孕期清淡鲜美米线汤，巨好喝的做法配料表
孕期清淡鲜美米线汤，巨好喝的做法经验之谈STEP1、瘦肉剁成肉末，放入蒜末姜末增香再放入一点生抽腌制3-5分钟(我一个人吃的，肉少，没怎么腌制，所以时间来不及也没关系)
STEP2、腌制肉同时，洗，切娃娃菜，适当大块点……起锅烧水吧！
STEP3、水开放入肉丸(丸子是我直接用手挤呀挤的，方便又快，焖一分钟，先放干米线煮30秒后，放娃娃菜加一点生抽，一点盐，猪油也放，水开，煮太久。米线会没有嚼劲。撒上胡椒粉增鲜吧
STEP4、我还煎了鸡蛋加餐
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紫甘蓝是花青素的代表，都具有很好的抗氧化营养成分，可以用来补充身体消耗的抗氧化物质，是典型的深色蔬菜，除了维生素C外富含吲哚素、异硫氰酸盐等植物化合物，对于预防心血管系统疾病很有意义。特别是紫甘蓝可以生吃而保留更多的营养成分，来一起试试凉拌紫甘蓝吧这个最开始是在宁波姨夫家吃到的，那个鲜那个美回味无穷因为怀孕，最近格外想要吃，而且口味清淡，荤素搭配，营养也丰富，做早餐吃很合适，又很快手……哈哈，辛亏食材简单，凭着回忆做出来了，嗯是记忆中的味道
金桔,冰糖,水这个最开始是在宁波姨夫家吃到的，那个鲜那个美回味无穷因为怀孕，最近格外想要吃，而且口味清淡，荤素搭配，营养也丰富，做早餐吃很合适，又很快手……哈哈，辛亏食材简单，凭着回忆做出来了，嗯是记忆中的味道
