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拌菜的做法凉拌马兰头2024-04-26 16:05:32 马兰头,凉拌,马兰,凉拌马兰头, 凉拌马兰头的做法配料表
STEP1、新鲜的马兰头洗干净，沥干水分 STEP2、水烧开下入马兰头焯一下， STEP3、捞出来在凉开水里过一下用手挤掉水分 STEP4、豆干处理好的马兰头切碎尽量细一点 STEP5、香干和马兰头中加入适量的香油盐糖鸡精拌匀 STEP6、一道时令美食就成了 |
在家带孩子，娃起来晚了没时间买菜，打开冰箱两个土豆，香菇，还有昨天剩的没下完的面条就做浇头做面条吃吧，没想到做起来还挺好吃的，惊喜，大家可以试试！采摘马兰头的最佳季节是阳春三月，等到清明之后茎叶会慢慢变老，涩味更重，就没有食用价值了。新鲜的马兰头矿物质含量丰富，比如钾含量是一般蔬菜的20倍，还含有丰富的维生素和矿物质，适合大部分人食用。马兰头也是一味中药，被中医称为“鱼鳅串，有止血凉血的作用，因此不适合孕妇食用。
把大白兔奶糖溶进热可可里香甜顺滑，可爱的小兔子给你一份童年的回忆来自weibo/threecups采摘马兰头的最佳季节是阳春三月，等到清明之后茎叶会慢慢变老，涩味更重，就没有食用价值了。新鲜的马兰头矿物质含量丰富，比如钾含量是一般蔬菜的20倍，还含有丰富的维生素和矿物质，适合大部分人食用。马兰头也是一味中药，被中医称为“鱼鳅串，有止血凉血的作用，因此不适合孕妇食用。