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饭的做法杂粮小饭团杂粮小饭团的做法配料表
杂粮小饭团的做法经验之谈STEP1、所有杂粮放入一只干净的大碗 STEP2、加入清水淘洗干净 STEP3、将米放入电饭煲，按比例加入足量水，煮熟杂粮饭放温，取一碗待用 STEP4、取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟 STEP5、小火腿切成小粒 STEP6、熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用 STEP7、将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合 STEP8、戴上一次性手套，捏成小饭团即可 温馨提示：本文收集了杂粮小饭团的饭的做法， 饭团的饭的做法,杂粮的饭的做法,小饭的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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因为前一段时间点了一次热干面的外卖，结果他家的热干面一般，牛肉粉却意外的好吃！以至于我吃完了以后一直念念不忘。于是今天中午想到冰箱里还剩了一点牛腩啊！就饿着肚子忙活起来了。作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮对的健康起着重要作用，是最佳的能量来源。各式各样的五谷杂粮，都有不同的功效，善于养生的人，应该懂得如何搭配、如何处理，将粮食中的营养发挥得淋漓尽致。 今天这款杂粮小饭团，仅需四个步骤就可以大功告成：蒸熟杂粮饭，玉米和火腿切小粒，所有材料混合，团成小饭团。怎么样，非常简单吧。 别看个头儿小，这小饭团可是蔬菜、肉类、粗粮样样俱全，营养非常丰富。加上造型可爱、模样养眼，不失为一道营养均衡的阳光早餐。
一碗白粥几片酱瓜万分清闲作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮对的健康起着重要作用，是最佳的能量来源。各式各样的五谷杂粮，都有不同的功效，善于养生的人，应该懂得如何搭配、如何处理，将粮食中的营养发挥得淋漓尽致。 今天这款杂粮小饭团，仅需四个步骤就可以大功告成：蒸熟杂粮饭，玉米和火腿切小粒，所有材料混合，团成小饭团。怎么样，非常简单吧。 别看个头儿小，这小饭团可是蔬菜、肉类、粗粮样样俱全，营养非常丰富。加上造型可爱、模样养眼，不失为一道营养均衡的阳光早餐。