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饭的做法


宝宝后期辅食-手指食物·海苔小银鱼饭团


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


宝宝后期辅食-手指食物·海苔小银鱼饭团的做法配料表

  • 小银鱼 (3g)
  • 海苔(无盐) (1/2张(A4纸大小/张))
  • 米饭 (60g)

STEP1、将小银鱼泡在水里半小时以上,将盐分泡出去

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STEP2、控干水分,控干后也可以用厨房用纸将水分去除

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STEP3、将小银鱼放到平底锅上,开小火

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STEP4、不停的翻炒,把小银鱼炒干

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STEP5、超好后的小银鱼放入容器里

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STEP6、用研磨棒将小银鱼碾碎

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STEP7、海苔用手揉碎,放进容器里

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STEP8、再将米饭倒进去

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STEP9、搅拌均匀

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STEP10、手上沾些水或者香油,来整形,做成适合宝宝一口吃下的小圆饭团(直径1-1.5cm)

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STEP11、我用的是包紫菜包饭用的海苔

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STEP12、半张就可以

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STEP13、宝宝专用的小银鱼,买不到,就买普通的小银鱼就可以。咸的话就多泡一些时间。

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