STEP1、准备好需要的食材。

STEP2、香菇用温水泡发30分钟至软。

STEP3、用把香菇切片。

STEP4、土豆和胡萝卜去皮切丁，腊肠切片。

STEP5、往臻米电饭煲不锈钢内胆中安装甄子和小滤网。（304不锈钢内胆，令人放心的材质。）

STEP6、大米淘洗净，接着倒入滤网上。

STEP7、往电饭煲内胆内倒入适量的水，水位线不能超过米平米1厘米。

STEP8、加入腊肠片、土豆丁、胡萝卜丁、蘑菇片和玉米粒、毛豆。

STEP9、合上盖，选择“蒸饭”程序，5秒后开始进入工作，通过蒸沥煮三步，溶解掉米饭多余的淀粉，从而降低糖粉。内胆加热核心技术，蒸饭22分钟。

STEP10、蒸米过程中，含有淀粉的米汤自动从饭煲内胆流入米汤盒，脱糖效果真实可见。

STEP11、蒸出来的米饭香喷喷的，加上这么美味可口的食材，超有食欲的。

STEP12、米饭粒粒分明，还能很好控制血糖，不易胖！

STEP13、大夏天做饭热的大汗淋漓，不如焖蒸一锅腊肠土豆脱糖饭，营养健康又低糖！