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饭的做法超下饭肉末茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,肉末,肉末茄子, 超下饭肉末茄子的做法配料表
超下饭肉末茄子的做法经验之谈STEP1、准备食材
STEP2、肉末放少许盐，加两勺料酒和少许五香粉腌一会儿。
STEP3、倒适量油，先把茄子放进去，炒至发软后捞出待用；锅内留少许油，放葱姜蒜沫，爆香；放肉末，快速翻炒；接着放入茄子，青椒和小米椒，继续炒；然后，放少许盐，生抽，翻炒；
STEP4、关火，起盘，开吃
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饭的做法
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自己做的鸡肉肠干净卫生，我放了2个鸡腿，剩下的都是鸡肉，成品一点都不柴，非常Q弹，而且脂肪含量比较低，比较适合健身党，特别在意的卡路里的，鸡腿上的鸡皮可以剔下来不放。夏天，最常吃的蔬菜非茄子、番茄和青椒莫属啦！最擅长的是家乡版的地三鲜其次特爱吃家乡的西红柿茄子揪面片，可惜现在自己一个人懒的做后来，发现了越来越多关于茄子的做法，比如肉末茄子、蒜蓉凉拌茄子、鱼香茄子、酱香茄子等等。吃过的越多，越发还是觉得家乡菜最好吃。也许并不是味道比其他有多好，而是那已经不单单是简单的地三鲜，它是家乡的味道，麻麻的味道。然鹅，今天不是做家乡版滴地三鲜，小厨娘今儿想要挑战的肉末茄子，具体如下，味道还不错哟，超下饭
用成熟饱满而肥厚的大闸蟹蒸熟掰开壳沾醋汁慢慢品尝就可以来！夏天，最常吃的蔬菜非茄子、番茄和青椒莫属啦！最擅长的是家乡版的地三鲜其次特爱吃家乡的西红柿茄子揪面片，可惜现在自己一个人懒的做后来，发现了越来越多关于茄子的做法，比如肉末茄子、蒜蓉凉拌茄子、鱼香茄子、酱香茄子等等。吃过的越多，越发还是觉得家乡菜最好吃。也许并不是味道比其他有多好，而是那已经不单单是简单的地三鲜，它是家乡的味道，麻麻的味道。然鹅，今天不是做家乡版滴地三鲜，小厨娘今儿想要挑战的肉末茄子，具体如下，味道还不错哟，超下饭
