STEP1、蔬菜洗干净
STEP2、把它们切碎
STEP3、把鸡肉剁(打)成肉泥
STEP4、加入上述调料,或者根据自己的口味做一些调整,搅拌均匀
STEP5、烧水,放油,水滚了就用手挤丸子放到锅里。大概煮3分钟就好了。
STEP6、冷却
STEP7、装在密封袋冷藏。吃之前提前一会儿拿出来就好了。煮汤嗦粉吃泡面什么的都可以放,很鲜。
鸡肉 蔬菜 菜丸