鱼香茄子

小提醒

记住料汁比例可运用于任何鱼香味菜中醋:糖:酱油4:3:0.4出锅后加入蒜末香菜段味道更佳

配料

  • 茄子 (两个400g)
  • 蔬菜 (木耳适量)
  • 食用油 (40克)
  • 豆瓣酱 (两勺40g)
  • 红剁椒 (一勺20g)
  • 盐 (1/3勺5g)
  • 白醋 (六勺70g)
  • 糖 (四勺50g)
  • 酱油 (一勺7g)
  • 能喝的水 (200克)
  • 葱 (两勺)
  • 蒜 (6瓣一勺半)
  • 姜 (一勺)
  • 淀粉 (一勺8g

做法步骤

STEP1、茄子洗净去皮切成拇指般细长条装盘备用木耳洗净用开水泡发

鱼香茄子

STEP2、葱蒜姜切末记住比例4:3:2

鱼香茄子

STEP3、倒入一勺老抽(酱油)1/3勺盐(5g少放因为豆瓣酱和剁椒都咸)四勺糖六勺白醋二十勺水(150g)搅匀备用

鱼香茄子

STEP4、把锅烧热(冒烟)锅中放薄油(10g)倒入切好的茄子中火煸炒(约5分钟)煸炒至软榻即可装盘备用

鱼香茄子

STEP5、软榻熟了即可

鱼香茄子

STEP6、再起一干净锅烧至冒烟(炒的时候不粘)倒入食用油(约30g)煸炒葱姜蒜至出香味倒入豆瓣酱和剁椒(没有可以换成豆瓣酱)

鱼香茄子

STEP7、炒出红油倒入事先调好的料汁

鱼香茄子

STEP8、倒入茄子和木耳大火烧开盖盖闷约2分钟招一小碗倒入一勺淀粉(约8g)用50g水稀释倒入锅中翻炒出锅

鱼香茄子

STEP9、即可开饭

鱼香茄子

茄子 鱼香茄子 鱼香

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