蒸清蒸鲈鱼2024-04-26 16:05:32 蒸鲈鱼,鲈鱼,清蒸鲈鱼,清蒸, 清蒸鲈鱼的做法配料表
清蒸鲈鱼的做法经验之谈STEP1、将鲈鱼沿着肚皮切开去除内脏(这一步通常请菜市场大叔代劳),用清水将内外清理干净。用将鱼身两面分别斜切三,不宜过深,以防蒸的时候鱼不成形。 STEP2、将葱、姜切段,分别塞入鱼腹及斜切的孔中,加入两勺料酒与一勺盐,并将料酒与盐涂抹均匀至鱼身内外,腌制10分钟。 STEP3、将腌制好的鱼清理干净,倒掉多余的料酒,将剩余的姜段与葱段均匀放置在鱼身上。 STEP4、起锅,加入适量水,水开后,将鱼放入锅中,盖上锅盖中火蒸8分钟。 STEP5、将蒸好的鱼装进新盘(蒸鱼的碗中的汤汁都不要),放入事先备好的葱丝,加入两勺蒸鱼豉油。 STEP6、热锅入油,烧至冒烟时起锅均匀倒至葱丝上。 STEP7、收工,原汁原味的清蒸鲈鱼就完成了。 温馨提示:本文收集了清蒸鲈鱼的蒸, 蒸鲈鱼的蒸,鲈鱼的蒸,清蒸鲈鱼的蒸,清蒸的蒸, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
蒸
|
从来不知道还有即食的虾干。前阵子,楼上宝宝的妈妈抓了一把给我,虾肉很硬,头很脆,越吃越好吃。在淘宝买了几家,感觉不是太咸就是不新鲜,后来问了宝妈才知道是先煮熟再晒干。既然这样就简单多了。我用烤箱代替日晒,成品无油无糖少盐还补钙,香脆可口。更何况自己做的还确保新鲜卫生。…………………………………………刚开始是当做零食来吃,后来发现,煮快手汤时丢几个,煮汤面汤粉时丢几个进去,特别鲜美真是超提鲜的啊吃鱼的好处有很多:鲜嫩、味美、高蛋白、低热量、护眼……好吧,纵使吃鱼有好处有千万,还是有两点让不少人望而却步:怕刺&怕腥。不过没关系,只要精心选鱼用心烹饪,吃鱼不带怕的。这次我们挑了肥美的鲈鱼,刺少肉多,再按照下面的方法烹调,不吃鱼的理由是绝对不存在的。
30分钟培根芝士三明治 吃鱼的好处有很多:鲜嫩、味美、高蛋白、低热量、护眼……好吧,纵使吃鱼有好处有千万,还是有两点让不少人望而却步:怕刺&怕腥。不过没关系,只要精心选鱼用心烹饪,吃鱼不带怕的。这次我们挑了肥美的鲈鱼,刺少肉多,再按照下面的方法烹调,不吃鱼的理由是绝对不存在的。