家常菜酸瓜蓝骨鱼2024-04-26 16:05:32 骨鱼, 酸瓜蓝骨鱼的做法配料表
酸瓜蓝骨鱼的做法经验之谈STEP1、准备你想要放的调料,我比较重口味啊,所以啥都放了,也是好吃的 STEP2、蒜头准备好 STEP3、鱼洗好了,晾干,不然煎的时候喷水了! STEP4、酸瓜切好,切薄一些哦 STEP5、烧油…… STEP6、煎鱼,煎至两面金黄 STEP7、煎得差不多了,就放蒜头……然后蒜头差不多了酸瓜 STEP8、加酸瓜,翻炒一下! STEP9、加所有你的想要的调料! STEP10、然后开始放水,煮个10分钟左右就好了,鱼不会烂,因为煎过了!煮久一点就会比较入味…… STEP11、好咯!配粥最好吃啦。超美味 温馨提示:本文收集了酸瓜蓝骨鱼的家常菜, 骨鱼的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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金**鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金**鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是女性美容、减肥的健康食品,今天就分享一款金**鱼豆腐饼做法,外焦里嫩,吃起来还有豌豆和玉米的颗粒感,营养丰富健康满分。我不吃肉,就比较吃鱼,鱼就是各种研究做法了,因为吃得多了,有时候就会觉得不好吃了,所以需要开胃!
土豆,咖喱块,洋葱,米饭,牛奶,鸡肉我不吃肉,就比较吃鱼,鱼就是各种研究做法了,因为吃得多了,有时候就会觉得不好吃了,所以需要开胃!