STEP1、首先，所有工具和材料准备好，奶粉，酸奶，玉米淀粉，都称量好备用，再准备一个无油无水的盆称入蛋清备用（蛋清需要提前冷藏2小时以上或者冷冻十分钟）

STEP2、然后把玉米淀粉，酸奶，奶粉，依次倒入碗里用刮搅拌均匀，要搅拌到顺滑无颗粒的状态才可以哟，不然会影响口感，如果实在搅不均匀那就用面粉筛过筛一下吧

STEP3、将蛋清从冰箱里取出，加入2克细砂糖，其实这个糖是可放可不放，不影响什么，我平时做一般都不放用打蛋器中档打5秒左右后换高档打

STEP4、打至不轻易流动的状态后用刮将盆边上的刮下来，换小档继续打

STEP5、打到开始有纹路了此时就要特别注意啦，一定要经常提起打蛋器看一下，打发好的蛋白霜提起打蛋器会有一个尖尖的角，且蛋白霜表面比较光滑，蛋白霜从打发好到打发过度可能就是几秒钟的时间，所以到后面的时候一定要特别注意哦

STEP6、打发好的蛋清用刮铲起来可以看到是非常细腻的，没有大孔洞，蛋清打发的足够好做出来的溶豆才会棱角分明，口感才会足够细腻

STEP7、肉眼可见的细腻

STEP8、看起来就很舒服

STEP9、一次性裱花袋剪口，将裱花嘴放入，可能会有一些刚接触烘焙的宝宝不知道怎么放，其实真的很简单，看视频就能轻松学会啦

STEP10、将拌好的酸奶糊一次性倒入打发好的蛋白霜内，翻拌均匀，很多人经常问我翻拌是怎么拌，我一向就是上下翻动，拌均匀就可以，不过翻拌次数不要太多哦，会消泡影响花纹的

STEP11、只要操作和用料都对了，混合好的溶豆糊还是特别细腻的，刮可以竖立不倒噢

STEP12、将裱花袋套在一个口径较大的小罐子内（茶杯一类的也可以），将拌好的溶豆糊糊倒入到裱花袋中，然后拧紧裱花袋

STEP13、烤盘上铺上油纸或者油布，将溶豆均匀的挤在上面，尽量将大小控制的均匀一些，如果挤得大小不一，就很有可能会导致小的糊了大的还没熟的情况出现

STEP14、挤好之后将烤盘放入预热好的烤箱中层，将温度调至90度，定时60分钟此配方量用30升左右的烤箱大概是两盘的量，我用的是52升的有一盘半，可以烤两层，但是烤到后面要勤调换哦（上下调换，里外调换

STEP15、温度不是死的，烘烤时长也不是死的，需要自己灵活变动哦，第一次烤千万要经常看看呢，前20分钟尽量不要开烤箱门噢。烤到后面勤观察，打开烤箱可以捏一颗试试，如果可以轻易从油纸上拿起并已经酥脆那就是熟了，如果没有那就继续烤（手速要快，趁它不注意去捏一下）图上这是蓝莓味的，原味的视频丢了，临时补拍的一个

STEP16、成品图

STEP17、火龙果酸奶溶豆：蛋清80克，火龙果汁20克，酸奶10克，奶粉30克，玉米淀粉15克，糖2克

STEP18、红枣酸奶溶豆：蛋清80克，枣泥40克，奶粉30克，玉米淀粉12克，酸奶10克（不要放糖，不要放糖，不要放糖！！！！）

STEP19、胡萝卜酸奶溶豆：蛋清80克，玉米淀粉15克，奶粉35克，糖2克，胡萝卜泥30克，酸奶10克

STEP20、菠菜酸奶溶豆：蛋清80克，菠菜泥20克，酸奶20克，奶粉35克，玉米淀粉15克，糖3-5克

STEP21、草莓酸奶溶豆：蛋清80克，奶粉35克，玉米淀粉14克，糖3克，酸奶10克，草莓泥30克

STEP22、黑芝麻核桃酸奶溶豆：蛋清80克，黑芝麻核桃粉20克（黑芝麻核桃2：1打粉，糖4克，奶粉30克，玉米淀粉10克，酸奶25克

STEP23、牛油果酸奶溶豆：牛油果酸奶泥50克（牛油果和酸奶1：1打成泥），蛋清80克，奶粉35克，糖5克，玉米淀粉13克

STEP24、装罐密封避光可保存一个月

STEP25、给们列举下溶豆不成型/花纹不明显/烤制后花纹变淡原因1，蛋清打发过，个直接原因，打发过蛋清会影响外观，更影响口感，如何分辨蛋清否打发过呢，个很好看出来，组织粗糙，跟酸奶糊糊不好拌到一块儿，一疙瘩一疙瘩，就打发过2.奶粉中含有消泡剂，如果蛋清自认为打特别好，特别细腻，但一倒入酸奶糊之后越拌越稀，出现一些大孔洞，后面挤时候直接从裱花嘴流出来了一点形状都没有，甚至于成一张煎饼了，那恭喜，可以去换别奶粉做了3.蛋清没有打发到硬性发泡，个话最多只没有花纹，但口感还没有变化，个不会流出来，也有一种情况就挤出来有花纹，但烤出来花纹就没了变浅了。也属于没有打发好哦，下次多打两圈就差不多4.室太高，种就，打发很好，然后拌好糊糊了状态也很好，刚挤时候花纹也不错，但挤着挤着就开始没花纹了，室太高，如果天气较热，建议开空调操作，也尽量不要接触到蛋白霜部分，选择带个棉套隔一下热吧5使用酸奶太稀，也会影响后面成型，记得下次做换个稠些酸奶噢6.翻拌时间太久法不对也可能会导致形状不好哦，切记不能过搅拌呢，拌匀之后尽快挤好送进烤箱哦

STEP26、还有果蔬溶豆，经常有宝宝会问我，怎么我做出来的溶豆颜色没有你的好看呢，这个就看你是怎么打的蔬果泥啦，如果你加水打那做出来肯定颜色会浅你们可能会问，不加水怎么打呢，这个得根据实际情况来的哈，你蔬菜（像胡萝卜，南瓜）只要蒸熟了就很轻松就打成泥了，菠菜需要提前煮熟，煮熟之后水分比较多，也很好打的，像菠菜这种，只要叶子，颜色也就会深一些，火龙果的话可以用海南蜜宝或者是绣球吧，颜色也比较深一些

STEP27、关于淀粉的选择，只要是玉米淀粉都可以，看配料表，只要配料是玉米淀粉都能用，不用管其他的

STEP28、关于酸奶的选择，我一直都是用的自制老酸奶（两包酸奶菌三盒全脂牛奶，如果去买的话，建议买内蒙古老酸奶，如果用太稀的酸奶会影响外观和口感

STEP29、奶粉的选择，很多人经常问我这个奶粉能不能用，那个奶粉能不能用，这个我没办法回答的，我家也不是开奶粉店的[快哭了，我只用过牛栏，A2,爱他美，其他牌子奶粉需要自己实践一下才知道能不能用哦

STEP30、都看到这儿啦，点个关注再走呗，也不枉我这么无私奉献呀（脸皮比较厚，不好意思

STEP31、对了，忘了告诉你们，不想动手的话我可以帮你们啊哈哈哈哈，v：xiedabaobao2（谢大宝宝2）