家常菜高颜值减脂厚蛋烧蔬菜虾米厚蛋烧2024-04-26 16:05:32 虾米,蔬菜,厚蛋烧,烧蔬菜, 高颜值减脂厚蛋烧蔬菜虾米厚蛋烧的做法配料表
高颜值减脂厚蛋烧蔬菜虾米厚蛋烧的做法经验之谈STEP1、胡萝卜和芹菜切成末,尽量切碎一点。也可以用料理机或者绞肉机,两分钟就搞定。 STEP2、两个鲜鸡蛋。 STEP3、鸡蛋打散。 STEP4、将刚刚准备好的芹菜和胡萝卜碎倒入打散的鸡蛋液中。同时加入适量面粉和虾米。注意面粉和虾米量都不要太多。加入适量盐、黑胡椒粉和少量水,黑胡椒粉是提味的关键,当然不喜欢的也可以不加。 STEP5、将所有食材搅拌均匀,调成这个稀度。注意不要太干也不要太稀。可以采取少量多次加水的策略。 STEP6、热锅加少量油,小火,注意,小火。不然容易糊。将调好的糊糊铺入锅中,铺薄点,方便卷。 STEP7、煎至表面凝固,背面焦黄,就可以卷起来。 STEP8、卷好的鸡蛋卷放在锅的边缘。继续倒入鸡蛋液,还是一样,摊薄一点。可以用锅铲把中间的蛋液拨到周边一些,这样摊出来的蛋饼会更均匀一点。待表层凝固,底层焦黄,像之前一样,从卷好的鸡蛋卷一侧开始,继续卷第二层。 STEP9、卷好之后,就成了这样。因为我摊得太厚了,所以卷起来容易破并且特别大。所以大家记得一定要摊薄一点。 STEP10、切开摆盘。虽然做厚了一点,但颜值还是在线的是不是(。。) STEP11、从上面看,颜值也是高的味道超赞的呀! STEP12、熟菜虾米厚蛋烧就制作完毕啦。配上一杯香醇的热牛奶,开启美好的周末吧! 温馨提示:本文收集了高颜值减脂厚蛋烧蔬菜虾米厚蛋烧的家常菜, 虾米的家常菜,蔬菜的家常菜,厚蛋烧的家常菜,烧蔬菜的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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