家常菜茄汁茭白茄汁茭白的做法配料表
茄汁茭白的做法经验之谈STEP1、茭白剥皮洗净斜切成厚片,姜去皮洗净切片。 STEP2、起锅加水适量,烧沸,投入茭白焯烫一下,捞出沥干。 STEP3、将五彩豆丁焯一下,捞出沥干。 STEP4、起锅倒入油,烧至五成热,投入姜片爆香。 STEP5、倒入五彩豆丁翻炒,随时淋少许水,以免炒焦变黑。 STEP6、放入茭白翻炒均匀。 STEP7、待茭白七八成熟时,加入番茄酱,放少许水、快速翻炒。 STEP8、待番茄汁均匀裹上茭白,加盐、白糖、蘑菇精调味,炒匀即可出锅装盘。 |
留学忙起来的时候根本没时间做饭,所以做一点鸡肉丸子放冰箱冷冻保存,煮面时候放几颗就行啦而且也是减脂必备哦这道菜味道很鲜,有肉的味道,吃起来咯吱咯吱有嚼劲,口感很好。
原配方菜谱来自厨友@把我变成蛋糕。虽然比我昨天发的“冷漠暴躁减肥餐”麻烦不止一点点,但是真的好吃到啊!!!这道菜味道很鲜,有肉的味道,吃起来咯吱咯吱有嚼劲,口感很好。