 家常菜

乌发丸-黑芝麻花生球

2024-04-26 16:05:32 麻花,花生,芝麻,黑芝麻,芝麻花生,

乌发丸-黑芝麻花生球的做法配料表

花生（300克）
黑芝麻（300克）
蜂蜜（80g）

STEP1、花生放破壁机里打成花生酱

乌发丸-黑芝麻花生球

STEP2、花生打成这种状态，然后盛出来备用

乌发丸-黑芝麻花生球

STEP3、黑芝麻也放破壁机打碎，大概微微出油的状态。

乌发丸-黑芝麻花生球

STEP4、加入蜂蜜，混合均匀。

乌发丸-黑芝麻花生球

STEP5、分成15g一个的小球球

乌发丸-黑芝麻花生球

STEP6、包上金色锡纸。也可以包烘培的锡纸

乌发丸-黑芝麻花生球

STEP7、放瓶子里密封起来放冰箱，一天吃2-3粒就可以。

乌发丸-黑芝麻花生球

温馨提示：

本文收集了乌发丸-黑芝麻花生球的家常菜，麻花的家常菜,花生的家常菜,芝麻的家常菜,黑芝麻的家常菜,芝麻花生的家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 家常菜

麻婆豆腐盖饭

菜谱和图片来自詹姆士不想做饭的时候可以试试它简单快手美味而且只用洗一个碗哈哈哈黑芝麻物质非常丰富，富含多种矿物质、维生、卵磷脂、钙、铁、铬成分，胃、保肝、促进红细胞生长作用，其中成分也是合成络氨酸酶辅助材料，所以吃黑芝麻可以乌发。花生蛋白质含量为25--30，花生蛋白含必需八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生E、叶酸、钾、镁、锌、钙。—————来自百度—————

韭菜盒子

韭菜,鸡蛋,面粉黑芝麻物质非常丰富，富含多种矿物质、维生、卵磷脂、钙、铁、铬成分，胃、保肝、促进红细胞生长作用，其中成分也是合成络氨酸酶辅助材料，所以吃黑芝麻可以乌发。花生蛋白质含量为25--30，花生蛋白含必需八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生E、叶酸、钾、镁、锌、钙。—————来自百度—————

 家常菜

乌发丸-黑芝麻花生球

乌发丸-黑芝麻花生球的做法配料表

温馨提示：

 家常菜

 菜系

 烹饪方式

 家常菜，家常菜做法

麻婆豆腐盖饭

韭菜盒子

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐