家常菜小白菜素馅包子2024-04-26 16:05:32 包子,小白菜,白菜,素馅包子,馅包子,素馅,白菜素馅包子, 小白菜素馅包子的做法配料表
小白菜素馅包子的做法经验之谈STEP1、胡萝卜擦粗丝,再剁几盗即可,葱姜切末,分开放 STEP2、黑木耳泡发,切粗丝,再切小块,包子馅,都不用太碎,太碎就不好吃了 STEP3、香菇切碎 STEP4、豆腐切小块,焯水,粉条泡发,切两厘米长节 STEP5、鸡蛋三枚,如果你想多吃鸡蛋,可以多加一个两个哈 STEP6、提前两个小时把面粉发好,我大约用了一斤多面粉吧,用安琪酵母38度热水和面,加了一点点白糖 STEP7、小白菜焯水,剁碎 STEP8、这是拌好的馅哈,中间炒制的过程忘记拍照片了。我这里说一下炒制过程。先炒蛋,正常做蛋馅饼的那样炒就行,然后盛出来,把锅擦干净,倒油,大约三十克吧,小火,慢炸花椒,看花椒变色就拨出来,稍微降温一点点,下姜末,炸一下,依稀放入胡萝卜,香菇,木耳,豆腐,粉条,蛋,每放一样都炒几下再放下一个,是为了炒去多余水分。有愿意吃虾米的,可以放一些虾米更香)然后调味,盐,适量,适量。就OK啦,小白菜末等锅里的菜放凉以后再加进去。最后准备包的时候放入香油 STEP9、包子包好,放入蒸锅,醒发十五到二十分钟,把包子提起来感觉轻飘飘的就是醒发好了。然后凉水开火蒸,水开后十八钟就可以了,我的包子不是很大,包子皮面团大约三十五克。很好熟的。 STEP10、成品出锅啰,关火等三分钟再打开盖子 STEP11、菜品丰富,口味好,不怕你不爱吃蔬菜。。。 温馨提示:本文收集了小白菜素馅包子的家常菜, 包子的家常菜,小白菜的家常菜,白菜的家常菜,素馅包子的家常菜,馅包子的家常菜,素馅的家常菜,白菜素馅包子的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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营养极高,铁、镁、钾、烟、铜、钙、锌、磷、叶、生B1、生B6。每100克结实中,水分占69.8%,白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克0.1克,能提供611.2千焦热。里高氨基白质使之成为谷物很好补充食品。脂肪78%脂肪,“植物肉”之美称。消化吸收率达95%以上。两小块,钙。豆腐,小白,木耳,都要滤干水分,要不做出来会水水口感不好。小白,比如油,大白,油麦,粉条提前泡好,凉水泡就。
给肉丸子去掉油腻感,吃出健康小清新。莲藕山药都是自己不太会做又很有营养的食材,终于发现很合适做丸子、饼饼,是肉肉最温和谦逊的拍档。莲藕山药:健脾养胃、止血降压降糖】豆腐,小白,木耳,都要滤干水分,要不做出来会水水口感不好。小白,比如油,大白,油麦,粉条提前泡好,凉水泡就。