STEP1、准备好食材,小米,薏米,芡实。小米、薏米,就是我们用餐时使用的小。芡实4粒。注意要把它们捣碎如下图。
STEP2、薏米,芡实捣碎加入砂锅,砂锅中水量1/2。
STEP3、开锅后下入地瓜粉。注意开锅特别快,几乎不到一分钟,因此要时刻好好滴了。
STEP4、掀开锅盖炖510分钟。主要是为了防止小米的质量。
芡实 薏米 地瓜 地瓜粥