家常菜雪菜肉丝2024-04-26 16:05:32 雪菜,肉丝,菜肉,雪菜肉丝, 雪菜肉丝的做法配料表
STEP1、先准备好雪里红,剥开洗净 备用. STEP2、将腊肉肥瘦分开,切成小丁. STEP3、洗净的雪菜沥干多余水分,切成和腊肉丁一样大小. STEP4、先将肥腊肉下锅熬出少许油份,放入生姜碎末、大蒜碎末煸香放入瘦腊肉; 加入雪菜开始翻炒,如果锅中油份太少可以加入菜籽油,继续翻炒出香味加入少许盐、金兰酱油少许; 这个时候可以按照个人口味放入辣椒酱的多少或辣椒粉、新鲜辣椒; 需要注意的是如果放辣椒酱和酱油的情况下,盐就不要放了,因为雪菜本身就是食盐腌制过的,怕过于太咸;觉得不够鲜美可以放入少许白糖提鲜,切忌不要放味精鸡精,因为自家菜肴吃的就是健康. 锅中水份炒的差不多了就可以起锅啦.香喷喷的一碗雪菜肉丁就好啦,可以下饭、下面条做浇头,或者晚上想吃的容易消化可以过粥吃都很完美. |
采摘马兰头的最佳季节是阳春三月,等到清明之后茎叶会慢慢变老,涩味更重,就没有食用价值了。新鲜的马兰头矿物质含量丰富,比如钾含量是一般蔬菜的20倍,还含有丰富的维生素和矿物质,适合大部分人食用。马兰头也是一味中药,被中医称为“鱼鳅串,有止血凉血的作用,因此不适合孕妇食用。主要材料:雪菜(我这份是自家腌制的雪菜)、腊肉(冬至腌的黑猪肉)、辣椒酱(可以辣椒粉、新鲜辣椒都可以); 辅料:生姜、大蒜、盐、糖、酱油.
我儿子快14个月了,这个糕他几乎全吃完。建议一岁以上宝宝食用。主要材料:雪菜(我这份是自家腌制的雪菜)、腊肉(冬至腌的黑猪肉)、辣椒酱(可以辣椒粉、新鲜辣椒都可以); 辅料:生姜、大蒜、盐、糖、酱油.