STEP1、1起锅烧油2放蒜片小米椒3放洗好的酸菜4放两到三勺味极鲜酱油，一勺老抽，半勺蚝油5到热水6热水煮开以后放冻豆腐7多煮一会儿，放盐，白糖，鸡精煮熟出锅

STEP2、煮出来的汤非常好喝，我朋友都能含泪喝两大碗。因为比较想尝尝洋葱的甜味，自己就加了个黄色的洋葱，有点洋葱的甜味，不排斥洋葱的可以加一颗黄洋葱试试。

STEP3、酸菜是可以促进肠道运动的，拉肚子不是不耐受喔

STEP4、冻豆腐也是可以促进肠胃蠕动和脂肪排泄的，两者结合就是强上强！容易便秘的集美们也可以试试这个汤，看看能不能靠食物来拯救便秘，不要乱吃药如果还不行试试我这个小秘方（就大口的吃一个大的红心火龙果，吃完以后大口喝点水，大概四个小时左右会拉肚子）但是火龙果经常吃就没啥效果了，一周试一次就行，红心的！红心的！红心的！白火龙果是没用的