红烧绝对不一样的独家秘制——红烧鹿肉绝对不一样的独家秘制——红烧鹿肉的做法配料表
STEP1、将鹿肉泡在花椒水中至少4小时或过夜,花椒不用放很多,如果一早就泡的话,期间可以换几次水 STEP2、将血倒掉,鹿肉洗净切块,顺着肌肉纹理切更简单省力 STEP3、热油下过翻炒,加入盐和黑胡椒(黑胡椒多放一些) STEP4、加入料酒或啤酒,翻炒至没有酒味 STEP5、加入生抽与老抽,大概4勺的量,翻炒至没有明显肉红色 STEP6、将之前准备好的其他佐料倒入锅中翻炒 STEP7、加入水没过鹿肉,水开后转小火,放入鸡精、番茄酱、咖啡粉搅拌均匀盖上盖子炖煮1小时就完成啦 |
秋冬季节的必备饮品——秋梨膏,止咳,清肺,每天取一勺用热水冲开就可以喝了,方便又健康。雾霾天气里,更是要喝上一杯哦。 秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品,《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载,相传始于唐朝。 梨润肺,川贝清热化痰,百合清肺,罗汉果止咳,白茯苓生津健脾,枣补血,姜暖胃,红糖养神,乃一道秋季滋补良品。此饮美容暖身,滋阴润肺,通便清火,女性佳饮。尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人,清肺润肺、养胃和胃、止咳、祛痰、生津。对肺热久嗽伤阴者尤佳。鹿肉肉嫩、味美、瘦肉多、优质脂肪,慢慢的蛋白质,但不当季的鹿肉吃起来会有后口(咽下去后上来的味道)柴味,如果能处理好绝对是一道又营养又美味的大菜!
今天剥了好多板栗仁,就在下厨房找板栗仁可以做的美食,看到一篇说水煮的方法不好剥内皮,所以发一个我自己的方法,特别简单鹿肉肉嫩、味美、瘦肉多、优质脂肪,慢慢的蛋白质,但不当季的鹿肉吃起来会有后口(咽下去后上来的味道)柴味,如果能处理好绝对是一道又营养又美味的大菜!