烧烤的做法让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼2024-04-26 16:05:32 龙利鱼,烤箱,龙利,烤龙利鱼,香料, 让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼的做法配料表
STEP1、龙利鱼解冻,用厨房用纸吸干水分备用, STEP2、烤盘中铺上锡纸,放入龙利鱼,放调料:意大利混合调料,黑胡椒碎,耗油,姜末,盐,白糖,橄榄油涂抹均匀,充分,腌制30分钟以上(腌制时间越长越好) STEP3、柠檬切片,放在龙利鱼上面,放入烤箱200度烤20分钟即可~~~ 温馨提示:本文收集了让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼的烧烤的做法, 龙利鱼的烧烤的做法,烤箱的烧烤的做法,龙利的烧烤的做法,烤龙利鱼的烧烤的做法,香料的烧烤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
烧烤的做法
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藕,醋,土豆,糖,盐这个意式香料烤龙利鱼,非常健康的一道菜,龙利鱼在超市里面都有得卖,也不贵,这样一条才10多块钱,而且主要龙利鱼肉比较嫩,没有腥味,属于高蛋白营养丰富,尤其对眼睛好,适合经常工作在电脑前的同志们~~~我一直觉得烤箱是非常有用的一个家用电器了,东西往里面一丢,定好时间,拿出来就可以吃了,而且没有油烟,主要是保持了食物本身的味道跟营养不被破坏的太多!
时间:约15-20分钟难度:容易做份量:3杯这个意式香料烤龙利鱼,非常健康的一道菜,龙利鱼在超市里面都有得卖,也不贵,这样一条才10多块钱,而且主要龙利鱼肉比较嫩,没有腥味,属于高蛋白营养丰富,尤其对眼睛好,适合经常工作在电脑前的同志们~~~我一直觉得烤箱是非常有用的一个家用电器了,东西往里面一丢,定好时间,拿出来就可以吃了,而且没有油烟,主要是保持了食物本身的味道跟营养不被破坏的太多!