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爆炒家常菜泡菜炒魔芋丝2024-04-26 16:05:32 魔芋,魔芋丝,泡菜,芋丝,炒魔芋, 泡菜炒魔芋丝的做法配料表
STEP1、魔芋丝用水冲一下拿厨房纸吸干水份，泡菜切成中等大小，火腿切片备用 STEP2、锅内放少许油，加入火腿和泡菜炒香 STEP3、最后放入魔芋丝，放少许盐和辣椒粉等，口味可根据自己爱好调节 STEP4、如果觉得太干可以放小半碗水煮一会儿，炒得时间太短魔芋丝可能会不入味 |
份量姜饼屋一个两个屋顶搭板前后两块长12厘米，宽8厘米两块。前后门长11厘米，宽6厘米两块。其中一块有个拱门。需要事先挖出来。屋体长10.5厘米，宽6厘米，另加高5厘米尖顶为连体。共两块。烟囱长3.7厘米宽3厘米。两块。另中间有尖头。各两块。总共是四块。（后来这部分我没用）底盘直径大于20厘米用低卡的魔芋丝和酸爽的泡菜炒在一起，加上同样低卡的火腿~瘦身也可以很愉快哟说一下我用到的材料和卡路里魔芋丝100g/11kcal，宗家府泡菜100g/33kcal宝迪骨汤鲜火腿100g/108kcal（强烈推荐！低卡高蛋白，很适合运动期间食用）泡菜似乎也有更低卡的版本，大家可以自己摸索，加入一些别的低热量食物进去
最最爱她仙仙的外表，广东人夏天都爱有事没事来一碗凉粉压压惊，哈哈哈用低卡的魔芋丝和酸爽的泡菜炒在一起，加上同样低卡的火腿~瘦身也可以很愉快哟说一下我用到的材料和卡路里魔芋丝100g/11kcal，宗家府泡菜100g/33kcal宝迪骨汤鲜火腿100g/108kcal（强烈推荐！低卡高蛋白，很适合运动期间食用）泡菜似乎也有更低卡的版本，大家可以自己摸索，加入一些别的低热量食物进去