 爆炒家常菜

清炒绿豆芽

2024-04-26 16:05:32 绿豆,豆芽,绿豆芽,清炒,炒绿豆芽,炒绿豆,

清炒绿豆芽的做法配料表

绿豆芽（适量）
青椒（一个）
盐（一茶匙）
生抽（半汤匙）
蚝油（半汤匙）
醋（半汤匙）

清炒绿豆芽的做法经验之谈

宁可带生也不要炒久了，豆芽很容易熟

STEP1、准备豆芽洗好

清炒绿豆芽

STEP2、青椒切丝（这是两个菜的量，）

清炒绿豆芽

STEP3、干辣椒切段(我这个辣椒不辣，酌情)

清炒绿豆芽

STEP4、油热加干辣椒翻炒几下加青椒丝翻炒几下

清炒绿豆芽

STEP5、加豆芽，盐

清炒绿豆芽

STEP6、味极鲜，醋，

清炒绿豆芽

STEP7、翻炒均匀，加蚝油

清炒绿豆芽

STEP8、别吵的太过，几乎东西加完就可以出锅了，超级简单

清炒绿豆芽

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烧烤大虾

本人很喜欢吃大虾虾的营养很丰富虾，分为海水虾和淡水虾两类。海虾又叫红虾，包括龙虾、对虾、青虾等。每百克鲜对虾肉中含水分77克，蛋白质20．6克，脂肪0．7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0．1毫克以及维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、烟酸等。海水虾味甘咸性温，功能为补肾，滋阴健胃，壳有镇静的作用。淡水虾的主要品种为沼虾，俗称青虾。味甘性温，具有补肾、下乳汁、解毒疗疮的功效。下面为大家讲解的是烧烤大虾的做法希望大家能喜欢这个美味！（调料请根据平常做菜口味稍作调整）绿豆芽的营养可是绿豆的好几倍哦。

灵芝虎乳菌骨头汤

现在大城市里超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦，老年人新陈代谢缓慢，也同样会受失眠的困扰，睡眠质量差，从而严重影响工作效率和生活状态。。建议出现睡眠质量不佳情况的人可适当服用一点灵芝，日常的炖汤，或者泡茶，让灵芝的药效慢慢浸染你，增强身体素质，估计可以睡个好觉。秋季咳嗽高峰、推荐大家备绿豆芽的营养可是绿豆的好几倍哦。

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