爆炒家常菜辣炒花蛤2024-04-26 16:05:32 花蛤,炒花蛤,辣炒花蛤, 辣炒花蛤的做法配料表
辣炒花蛤的做法经验之谈STEP1、浸泡,清洗花蛤。半天时间。其实从盒马买回来的基本上已经吐干净泥沙。买回来只需泡泡,搓搓就差不多了。而且颗颗肉质饱满。 STEP2、洋葱半个 STEP3、吉姆辣椒酱 STEP4、香菜两根 STEP5、先热好油,把准备的葱花,姜丝,蒜瓣炝锅。然后放入花蛤翻炒,倒入提前准备的郫县豆瓣酱或者吉姆辣椒酱(如果是火锅底料,请提前和葱花一起炒一下。盖上锅盖,大火四分钟。 STEP6、基本上壳已经开了一半了,等壳都打开就是熟了。放入少许盐,把准备好的香菜切段出锅之际放入。 STEP7、成品。 STEP8、炒好之后去看娃子了,老公先吃。基本上都吃完了,盘子里外给我留下一堆壳。。。看来好吃程度可见一斑。 |
孩子也爱吃的南瓜小包 文蛤又称花蛤,味道鲜美,营养丰富。随着猪肉价格升温,吃花蛤是一个补充蛋白质很好的途径。从盒马鲜生买两斤,14元搞定。
白菜烧的软软的最好吃,油炸豆腐泡又能给白菜增加香气,蚝油是这道菜的灵魂,瞬间激发出来的鲜甜味儿,配饭赛高!文蛤又称花蛤,味道鲜美,营养丰富。随着猪肉价格升温,吃花蛤是一个补充蛋白质很好的途径。从盒马鲜生买两斤,14元搞定。