爆炒家常菜辣炒花甲2024-04-26 16:05:32 花甲,炒花甲,辣炒花甲, 辣炒花甲的做法配料表
辣炒花甲的做法经验之谈STEP1、花甲买回后用油盐水泡一会儿,吐净泥沙后洗净 STEP2、锅中烧开水,入花甲焯至开口迅速捞出,沥干水分待用。 STEP3、香葱、干红辣椒、香菜切段,蒜瓣拍扁,八角分开掰成小块。豆瓣酱、白糖、料酒混合搅匀待用。其实不用混合,炒时分开放也可以。但是因为我比较懒而且动作比较慢,而炒的过程其实很短,所以就提前混合好,这样只需要倒一次调料就OK。 STEP4、热锅凉油,小火,入花椒八角姜片蒜瓣,煸香后入香葱段、干红辣椒 STEP5、转大火,入花甲快速翻炒几下,倒入调好的豆瓣酱+料酒+白糖,翻炒均匀后即可关火,撒上香菜段,用余热翻匀。 |
大口吃肉平日里花甲最喜欢的炒法有两种。一种是最最新鲜的花甲,在调味上做减法,用极少的调味料烹制出花甲最原本的鲜甜味道。这个改天买到新鲜花甲来写。另一种甜辣口儿,调味料稍多些,味道就重些,就是今天写的这个。
这道菜适合夏日:清爽不油腻,营养丰富,补脑又补钙。平日里花甲最喜欢的炒法有两种。一种是最最新鲜的花甲,在调味上做减法,用极少的调味料烹制出花甲最原本的鲜甜味道。这个改天买到新鲜花甲来写。另一种甜辣口儿,调味料稍多些,味道就重些,就是今天写的这个。