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爆炒家常菜孜然土豆片炒香肠2024-04-26 16:05:32 土豆,香肠,土豆片,孜然,豆片,孜然土豆片,炒香肠,炒香,孜然土豆, 孜然土豆片炒香肠的做法配料表
孜然土豆片炒香肠的做法经验之谈STEP1、土豆去皮切片，香肠切片备用；切少许葱、姜备用 STEP2、锅中放少量油，油温热后放入葱姜，片刻后把葱姜取出扔掉（为的是在油中取葱姜的香味） STEP3、放入土豆片，小火到中火翻炒，翻炒至土豆片双面都微微有些焦 STEP4、加入香肠，少许盐，继续混合翻炒后，加孜然粒，孜然粉 STEP5、混合后出锅，装盘，撒一些熟的白芝麻 |
茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效，还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高免疫力等优点，被人们称为“中华神菇”。土豆的焦香和烧烤孜然的混合味道很香。做法简单非常适合一个人吃饭又不想做过于复杂的菜式，土豆富含丰富的蛋白质、维生素、钾、锌、铁，并且相比米饭等主食热量低，脂肪含量低，是非常健康的食物。一餐只吃这一个菜，也不会营养缺乏不均衡。和作为饮品的牛奶作为一餐搭配起来口感很好，也可以完全补充身体所需营养。
小时候的味道原来是如此简单土豆的焦香和烧烤孜然的混合味道很香。做法简单非常适合一个人吃饭又不想做过于复杂的菜式，土豆富含丰富的蛋白质、维生素、钾、锌、铁，并且相比米饭等主食热量低，脂肪含量低，是非常健康的食物。一餐只吃这一个菜，也不会营养缺乏不均衡。和作为饮品的牛奶作为一餐搭配起来口感很好，也可以完全补充身体所需营养。