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小提醒
喜欢鸡蛋的可以加个鸡蛋,因为我早上吃过鸡蛋了,所以就没加。一天的蛋黄摄入是一个,蛋白无所谓,随便吃,因为蛋黄属于脂肪。
配料
豆腐皮 (2张)
海带 (半张)
胡萝卜 (1根)
小青菜 (一把)
金针菇 (半把)
生抽 (1勺)
盐 (适量)
黑胡椒 (5克)
做法步骤
STEP1
、把所以食材切好,备用
STEP2
、一下全到锅里,(我纯属为了省事)
STEP3
、放入调料就可以出锅了,完美!
炒面
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