无盐牛骨红萝卜菌汤

小提醒

1汤没有加盐喝起来清单香甜2盛碗后滴两滴醋这样有助钙质吸收

配料

  • 牛骨 (300克)
  • 红枣 (10颗)
  • 香菇 (6颗)
  • 枸杞 (20粒)
  • 姜 (4片)

做法步骤

STEP1、牛骨已在锅里..忘了拍照 ..  食材里面的蒜 不喜欢的小朋友也可以省略掉 :)

无盐牛骨红萝卜菌汤

STEP2、现将牛骨炖煮1小时,边撇出血沫(牛骨已经提前泡过,还是又有点血水)

STEP3、牛骨煮一小时后,把其他用料一起放入炖煮2小时,就可以喝汤啦!

无盐牛骨红萝卜菌汤

萝卜 红萝卜 牛骨 菌汤

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