《黑豆雪梨汤》连吃1个月

小提醒

不宜食用人群:孕妇、痛风病人 体内湿气重、小儿少吃

配料

  • 黑豆 (30g)
  • 雪梨 (1个)

做法步骤

STEP1、准备材料,雪梨1个,黑豆30g

《黑豆雪梨汤》连吃1个月

STEP2、黑豆前一晚洗干净并浸泡在水里

《黑豆雪梨汤》连吃1个月

STEP3、雪梨切块去核,不去皮!

《黑豆雪梨汤》连吃1个月

STEP4、雪梨,黑豆及浸泡的水一起倒进锅中,水不够可以适量添加。煮30分钟左右

《黑豆雪梨汤》连吃1个月

STEP5、最好不加冰糖哦

《黑豆雪梨汤》连吃1个月

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