STEP1、准备食材：紫薯60克、莲藕60克、雪梨120克。

STEP2、将紫薯去皮切成小块。

STEP3、将雪梨去皮切成小块。

STEP4、莲藕也都切成同样大小的块状。

STEP5、将锅中烧开水，将紫薯放入锅中煮10分钟。

STEP6、等到紫薯煮到半熟，接着将莲藕加入锅中。

STEP7、继续炖煮10分钟，煮至莲藕和紫薯都熟透。

STEP8、最后将雪梨碎加入汤中。

STEP9、稍微煮1分钟就可以出锅了

STEP10、因为莲藕块比较脆硬，所以给小宝宝吃还需要这一步，把汤稍微放温一些，倒入搅拌机中。

STEP11、用搅拌机打成细腻的紫薯糊。

STEP12、瞧打出来的糊糊是这样梦幻的淡紫色，非常清甜，宝宝咕嘟咕嘟就喝进肚子了，比白水好喝多了

STEP13、咀嚼好的大宝宝也可以选择不打糊，不过要小心不要被莲藕噎到哈