超养胃的小米山药枸杞粥

配料

  • 小米 (50克)
  • 山药 (1根)
  • 枸杞 (一小把)

做法步骤

STEP1、先把山药冲洗,去皮,滚片准备

超养胃的小米山药枸杞粥

STEP2、来个美美的食材集合

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STEP3、把小米用清水稍微清洗一下,备用

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STEP4、水开,放入清洗好的小米,小火慢慢熬二十分钟的样子

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STEP5、放入准备好的山药,煮十分钟的样子

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STEP6、看看都是十分诱人

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STEP7、健康的生活,我们从一碗粥开始

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STEP8、开动,开动

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STEP9、吃饱舒爽,这个记得尝尝太美味!

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STEP10、对了,这个虫子鸡蛋超级好吃,跟粥绝配,哈哈

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