饭的做法省油又下饭的肉末茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,肉末,肉末茄子, 省油又下饭的肉末茄子的做法配料表
省油又下饭的肉末茄子的做法经验之谈STEP1、茄子切长条,撒盐,放20分钟左右,攥去水份。 STEP2、姜切丝,蒜切末,葱切片 STEP3、肉切丁,有肥有瘦好吃 STEP4、青辣椒切丁 STEP5、这是攥去水份的茄子,手上千万不能有伤口,太疼了。 STEP6、一个锅里放油 STEP7、油热把茄子放进去,去去水份,基本上就是均匀的有焦色就可以了,一定是中小火,要不然很容易糊。(大概需要炒七八分钟左右) STEP8、另一个锅里可以先把肥肉放进去,(加少量水)把油炼出来,大多数发黄变小就能加瘦肉了 STEP9、瘦肉炒白 STEP10、加一勺豆瓣酱,中火炒。 STEP11、开大火,豆瓣酱炒香炒红,加葱姜蒜辣椒和花椒 STEP12、接着放青辣椒,炒一分钟 STEP13、把炒好的茄子放进去,(此时请关小火,防止糊锅)加一铲子料酒 STEP14、加两铲子生抽 STEP15、加一铲子蚝油,(此时可以开大火了)翻炒两分钟,如果水少感觉要糊锅了,可以加少量水 STEP16、最后放点糖调味,基本上需要一小勺。(因为郫县豆瓣酱,生抽等都有盐分,所以不用加盐,当然还是尝尝味之后决定要不要加盐或者加多少糖) 温馨提示:本文收集了省油又下饭的肉末茄子的饭的做法, 茄子的饭的做法,肉末的饭的做法,肉末茄子的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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