STEP1、鸡腿肉去骨背打散加盐黑胡椒粉奥尔良腌料味淋抓匀放30分钟
STEP2、锅内不要放油肉皮向下直接煎把肌肉煎熟
STEP3、调酱汁酱油味淋白糖熬一分钟即可浇在肌肉上
STEP4、配上大米饭!!妙啊
鸡腿 烧鸡 鸡腿饭 照烧鸡腿饭 照烧鸡腿 照烧 烧鸡腿 照烧鸡