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 饭的做法

低脂快手麦饭

2024-04-26 16:05:32 麦饭,

低脂快手麦饭的做法配料表

豆角（或其他你喜欢的蔬菜）（250克）
面粉（3勺）
五香粉（半勺）
盐（半勺）
香油（可不用）（1勺）

低脂快手麦饭的做法经验之谈

1.豆角可以换成槐花，芹菜，莴笋叶，菠菜，苜蓿等等2.一次可以多蒸点，吃不完的冰箱冷藏，下次可以热一下或者炒一下都很方便很好吃。

STEP1、豆角洗干净切段，控干水分

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STEP2、加入三勺面粉，半勺五香粉，半勺盐，一勺香油（怕胖的可以不加油）拌匀

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STEP3、码在蒸笼上，大火烧开水上气，蒸10-15分钟

低脂快手麦饭

STEP4、出锅之后就可以直接吃了。非常清新香甜的味道

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STEP5、如果不怕胖或者比较重口的，可以调一个酱汁。一勺蒜泥，一勺葱花，一勺辣椒粉，用热油泼一下

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STEP6、加一勺醋，两勺生抽拌匀

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STEP7、浇在麦饭上，酸辣香甜十分可口

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STEP8、配上一碗紫菜蛋花汤，有吃有喝，美滴很！

低脂快手麦饭

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