家常菜紫薯鸡蛋卷2024-04-26 16:05:32 鸡蛋卷,鸡蛋,蛋卷,紫薯, 紫薯鸡蛋卷的做法配料表
STEP1、紫薯蒸熟了碾成泥(可加少量牛奶) STEP2、鸡蛋加少量盐打散 STEP3、蛋液中加入适量面粉和牛奶,搅成糊状,不粘锅刷少许油(热锅凉油)开小火倒入面糊,煎熟 STEP4、紫薯泥铺在鸡蛋饼上,卷起来,切块 温馨提示:本文收集了紫薯鸡蛋卷的家常菜, 鸡蛋卷的家常菜,鸡蛋的家常菜,蛋卷的家常菜,紫薯的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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家有三岁小女,从怀孕的152斤,到重回职场时候的142斤,再到现在的105斤,从一个懒妈蜕变成辣妈,只需要管住嘴迈开腿,七分吃三分练。初期减脂,靠的是恢复身体机能的hiit以及少吃,到了后期,去了健身房开始系统训练,才发现光少吃没有用,最重要的是会吃会练。会吃:就是低油少盐无糖,尽量避免除了果糖意外的一切糖分的摄入,糖分这个东西,除了会让女人加速变老氧化外,就是会让人发胖……会练:女生也是要撸铁的,放一万个心,女人练成金刚的可能性实在是太低了,适当的撸铁,只会增加肌肉含量,修正形体。让你看起来身材紧实又健鸡蛋,牛奶,面粉,紫薯
胡萝卜蛋糕是我绝对喜欢的蛋糕之一,每年的这个时候,我都想疯了!当然,我一年四季都烤胡萝卜蛋糕,但是到了春天,我正在寻找一切理由烤胡萝卜蛋糕。尽管我喜欢潮湿的甜胡萝卜蛋糕,上面覆盖着厚厚的奶油干酪糖霜,但我可能不应该满足于每天都沉迷于某种东西的渴望。因此,我烤了一块健康的香蕉果仁面包,里面装有胡萝卜丝和肉桂粉。两全其美。如果您喜欢香蕉面包,并且对胡萝卜蛋糕很着迷,那么这款香蕉坚果胡萝卜蛋糕面包将为您的味蕾和肚子带来梦想。如果您正在寻找健康的速食面包,以进行复活节早午餐烤制,给邻居一个面包,以告诉他们您有多爱鸡蛋,牛奶,面粉,紫薯